Det er en daglig del af mange chaufførers hverdag, at kaste med surringsbånd.
Det er et hårdt arbejde for skuldre, nakke og ryg. I det lange løb får flere kroniske smerter og skader på grund af overbelastning af led og muskler, som resultat af dårlig kasteteknik.
Hvad er dårlig kasteteknik kort sagt: Kast over skulderhøjde.
Det er derfor vigtigt, at udvikle en mere ergonomisk kasteteknik, før det er for sent.
Kast som en katapult
Heldigvis har en klog lastbilchauffør udviklet en ny og langt mere ergonomisk kasteteknik. Dynello har ikke opfundet denne teknik, vi spreder blot budskabet for at forbedre dit arbejdsmiljø.
Teknikken er baseret på en krigsmaskine kaldet en Blide, og vi vil gennemgå metoden med at kaste med et surringsbånd her:
- Du har brug for én ting: en stramt oprullet bånd. Du kan bruge en elektrisk båndopruller til dette og gerne fra Dynello 😉
- Ved hjælp af selve båndet kan du lave en 'slynge/vugge', hvor resten af bånd-klumpen er "ammunition".
- Slyngen gør det nemmere at få momentum i din svingning, hvilket gør det lettere at kaste den højt og langt med mindre kraft.
- Desuden trækkes kastet fra jorden og i en opadgående bevægelse, hvorved de skadelige "kast over skulderhøjde" fjernes.
Se instruktionsvideoen for at lære, hvordan du præcist forbereder båndet og hvordan du kaster.
Held og lykke!